У меня сидячая работа, поэтому очень чувствую как спина болит и в целом запустил себя. Кто может подсказать сервисы, через которые можно заниматься спортом прямо из дома?

Из-за завалов на работе не мог найти время на спортзал. WowFit wowfit.ru/ стал спасением! Занимаюсь онлайн с тренером онлайн уже 3 месяца. Она учла мои особенности и составила щадящую программу. Заниматься дома невероятно удобно, не нужно никуда ехать. Появилась энергия, ушел лишний вес, а главное – улучшилось самочувствие.